360彩票-让球胜平负+_+让球胜负彩投注

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关于投篮姿势和球感练习法？

1翻腕压手　　方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。　　要求：五指张大分开，指根以上触球。　　2挤球(双手挤球)　　方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。　　要求：五指尽量分开，用力适当。　　3双手头上抛接球练习　　方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作.　　要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。　　4双手胸前向上抛球后击掌　　方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。　　要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。　　5双手向上抛球后做转身　　方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360或720，然后接住　　要求：抛球垂直，转身平稳。　　6双手向上抛球后做俯卧撑

中锋的篮下脚步该怎么练？有什么方法可以快速练成？

低位内线持球单打适用于半场野球，全场非联防的情况，全场联防或者遇到包夹需要及时找到自己处于空位的队友，不能让球被包夹在三秒区。

低位内线单打成功与否取决于两个因素：1、你出手的空间。2、你投篮的基本功。

脚步的作用在于给你创造更大的出手空间，进不进还得靠勾手、投篮的基本功。没有投篮基本功，面前没有人也不会进。

投篮大致分为上篮、勾手、普通投篮、后仰投篮、抛投，不同的进攻方式配合不同的投篮方式。低位单打的出手方式多为勾手、后仰投篮和篮下有身体对抗的挤投，这个需要多多练习。

接下来给大家介绍一些基本的内线脚步。

1、大力运球出手：左脚/右脚迈大步，大力运球，勾手或者扛进篮下挤投。

2、大力运球转身出手：大力运球，同时向反方向后转身，勾手或者篮下挤投或者后仰投篮。

3、隆多式上篮（大梦虚晃）：结合之前的大力运球三步上篮，正常三步上篮时最后着地的脚为中心脚，这个是之前着地的脚为中心脚，往上篮的方向做拉球的假动作，接后转身，勾手或者后仰投篮。

4、霍华德陀螺转：前转身假装突破，大力运球，接360度后转身，出手

5、大梦连续后转身：180度前传身，接后转身回到背筐的状态，继续后转身，出手。

6、大梦虚实转身：180度前转身，接后转身回到背筐的状态，此时双脚都可以作为中心脚，接前转身，回到第一次后转身面框的状态，出手。

Tips：所有不是直接出手的动作，在最后一步可以通过垫步，即中心脚不动，活动脚继续同侧跨步起跳出手，或者交叉跨步起跳出手，或者后转身背对篮筐再接前转身出手，更具迷惑性。

第一次中大奖的心情？

你这个问题有点不好回答，关键是多大的奖才算大奖？

对于我来说能中奖都是心情爽爽的，顺便分享一下我中足彩的一些经历。

北单半全场

北单胜平负旋转矩阵中1.7万

2014年，那时候还可以网络购彩，像500万彩票网、彩票大赢家、澳客彩票网、360彩票网我都去流览过，也关注过那些如长远利益等大佬，他们的战绩可以说亮瞎你的眼。最后我选择在彩客网上注册会员，对足球较感兴趣，慢慢研究足球彩票的玩法。足球彩票有多种玩法，常见的胜平负、让球胜平负、半全场、进球数、比分、上下单双，传统足彩14场，任选9场等，玩法挺多，中奖2串1、3串1串中奖机会大，知资金充足，倍投更是利器。

2013年中14场一等小火锅1.7万

2011年中14场一等奖37万

后来主攻14场和任选9场，14场中过一等奖二等奖，任九也中过，但是心里激动啊，内心是喜悦的，充满更大希望和奋进的力量。

网络购彩优势挺明显的，选择投注方式灵活多样，在线结算，提款也快，还可以跟大神学投资，挺带劲的，不知道后来为什么又停售了？不过依然坚持购彩，管它中奖与否，重在参与。

2013年中14场二等奖

现在足彩的竞猜场次越来越少，这是为什么？

首先因为由财政部、民政部、体育总局联合下发过关于加强彩票市场监管的文件如：财综〔2019〕4号、财综〔2020〕43号、42号等等，指示文件明确指出，“近年来，我国彩票事业总体上呈现持续健康发展的态势。同时，彩票市场仍然存在擅自利用互联网销售彩票、大额投注等非理性购彩现象，特别是福利彩票快开游戏和体育彩票高频游戏（以下简称高频快开游戏）、体育彩票全国联网单场竞猜游戏（以下简称单场竞猜游戏）市场监管亟待加强。为严格控制彩票市场风险，进一步彰显国家彩票公益性和社会责任，促进彩票事业稳定健康发展，根据《彩票管理条例》《彩票管理条例实施细则》《彩票发行销售管理办法》等规定”。

其次据消息人士透露，2022年卡塔尔世界杯以后竞彩会关闭，而且一旦做出决定5到10年难以改变，就好比2015年取消互联网彩票一样，如今已经过去6年，仅有部分BUG级别的软件存在网上购彩，其余的500、网易、360、腾讯、支付宝等一系列互联网销售彩渠道全都没有在启动过，卡塔尔世界杯是明年冬季，所以留给我们的机会还有1年时间，大家且买且珍惜吧。

最后再说一句，竞彩官方名言“责任彩票，理性购彩”！

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